ENTRENADOR PERSONAL EN BARCELONA
Consigue en 20 min los resultados de 3 horas de entrenamiento convencional
Logra el cuerpo que quieres con la ayuda de un entrenador personal a domicilio y sesiones de entrenamiento de 20 minutos con electroestimulación.
quieres Tener Un Mejor Cuerpo pero...
Te faltan horas en el día a día y/o no tienes el conocimiento para hacer los ejercicios de forma correcta y efectiva para conseguir ver los resultados que quieres en tu cuerpo…
Pero no te preocupes, en Electro training nos desplazamos por ti hasta tu casa para que trabajes con un entrenador personal privado.
Además, realizamos entrenamientos con electroestimulación de alta efectividad que nos permite acortar una sesión convencional de gym de 1:30 – 2 horas a sesiones de solo 20 minutos.
- Supervisión y corrección de ejecución de ejercicios (Elimina la preucupación de no saber si estás haciendo bien los ejercicios).
- Control y seguimiento en todo momento para conseguir el resultado que estás buscando.
Haz clic en el botón de abajo para CONSEGUIR 1ª SESION GRATUITA de entrenamiento con electroestimulación, y descubre como mejorar tu cuerpo con 2-3 sesiones a la semana de 30 min.
#RESULTADOS!
BENEFICIOS
Masa Muscular
Nuestro sistema aumenta entre un 250-300% la efectividad de los entrenamientos.
Eliminación de Grasa
Elimina la grasa y celulitis hasta un 50% más rápido que los entrenamientos convencionales.
Gana Tiempo
Ahorrade 5-6 horas de gym a la semana con nuestros entrenamientos de 30 min en casa.
Autoestima
aumenta en 30 días tu autoestima y motivación al sentirte y verte mejor cada día.
Dolores Crónicos
Mejora tu movilidad y suprime los dolores crónicos al combinar entrenos funcionales con electroestimulación.
#PACKS!
SESIONES
Sesión Individual
- Entrenamiento Activo de 30 min.
- Desplazamiento a Tu Domicilio en Barcelona.
- Elección de Horario a Tu Disponibilidad.
-
Seguimiento y Control de Peso. -
Dieta Adaptada a Tus Gustos.
Bono 8 Sesiones
- Entrenamiento Activo de 30 min.
- Desplazamiento a Tu Domicilio en Barcelona.
- Elección de Horario a Tu Disponibilidad.
- Seguimiento y Control de Peso.
-
Dieta Adaptada a Tus Gustos.
*Bonos limitados.
Bono 16 Sesiones
- Entrenamiento Activo de 30 min.
- Desplazamiento a Tu Domicilio en Barcelona.
- Elección de Horario a Tu Disponibilidad.
- Seguimiento y Control de Peso.
- Dieta Adaptada a Tus Gustos.
*Bonos limitados.
¿Quién Soy?
Mi nombre es Marc Altarriba, tengo 28 años y soy fundador de la empresa Electro Training, con la que llevo desde el 2017 ayudando a hombres y mujeres a conseguir un mejor cuerpo y salud.
- Tengo grado medio, superior y master en deportes.
- He llevado la preparación física del primer equipo de futbol el Español (RCDE) y +600 clientes en estos 8 años.
Kg de Grasa eliminados
He ayudado a eliminar más de 2.400kg de grasa con todos mis clientes.
Kg de Musculo Ganados
Y también a ganar más de 1.800kg de masa muscular con todos mis clientes.
#EQUIPO!
ENTRENADORES
#CLIENTES!
TESTIMONIOS
#FAQ!
PREGUNTAS FRECUENTES
La electroestimulación es una técnica muy utilizada en el ámbito médico y deportivo por su seguridad, eficacia y capacidad de trabajar fibras musculares y generar resultados más rápido.
Y la forma por la cual trabaja este sistema, es a través de impulsos eléctricos localizados que generan una reacción involuntaria que activa el nervio muscular para generar una contracción del 100% en el musculo.
Permitiendo la activación y contracción de 450 fibras musculares al mismo momento. Trabajo que nunca podrías conseguir con entrenamientos convencionales.
Pero en el mercado existen 2 variantes, la «MEDICA» (NUESTRO SISTEMA) que solo se puede utilizar bajo licencia por su efectividad (por esto la sesión duran 20 minutos, porque equivalen a 2-2:30 horas de entrenamiento, y superar ese tiempo puede generar sobre-entrenamiento).
Y por otro lado está la «ELÉCTRICA», que son todos aquellos aparatos que se utilizan en rehabilitación o que tú mismo puedes comprar libremente porque no tienen la suficiente fuerza para generar resultados a nivel muscular por su baja potencia.
Ya que su objetivo está enfocado a descontracturar los músculos.
Lo habitual es a partir de la 4-6 sesión, pero los resultados dependen de 2 factores más.
- El número de sesiones semanales.
2 sesiones semanales sería lo ideal si no haces ninguna actividad deportiva, y en caso de que ya seas un deportista avanzado puedes realizar hasta 3 sesiones semanales.
Ya que la electroestimulación lo que hace es aumentar un 53% la efectividad del entrenamiento.
Es decir, que si en 1 año ganas 10 kg de masa muscular, 5.3 kg provienen del trabajo con electroestimulación.
Así que puedo afirmar que tendrás un progreso mucho más rápido con electroestimulación .
2. La alimentación.
La calidad de los nutrientes y la ingesta calórica que ingieres juegan un factor importante a la hora de ver resultados estéticos.
Por esto, es fundamental acompañar el entrenamiento con una dieta variada y equilibrada, pero tranquilo/a que no tienes porque comer solo ensalada y pescado.
Ya que se pueden comer todo tipo de alimentos si se planifica de forma correcta.
Por eso, tengo la opción de realizar una dieta variada y equilibrada donde podrás comer alimentos que te gustan, pero de forma planificada para que no interfiera en los resultados.
Las únicas personas que no pueden utilizar la electroestimulación son:
- Si tienes un marca pasos.
- Ataques de Epilepsia.
- Problemas cardiacos.
- Mujeres embrazadas.
- Personas afectadas con neoplasias o tumores.
Por lo demás, no hay ningún tipo de inconveniente.
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